1、不需要的，我是在朋友的推荐下选择大悦盆底康复治疗仪在家治疗，大悦盆底肌治疗仪不需要其他辅助运动来一起做治疗，大悦盆底康复治疗仪具有国家二类医疗器械证书。是正规的医疗器械厂家，它的探头跟医院的一样的，很方便放入，不会有异物感。
2、阴道哑铃是利用地心吸力，让使用者感到如果不用力吸住哑铃就会掉出来的意识，迫使使用者用力收缩阴道括约肌，通过有意识地收缩阴道括约肌，让阴道松弛现象得以恢复。.而你说的什么盆底肌修复仪是否有此类似的功能，只有厂家才知道。
3、松弛可以选择使用电刺激治疗，阴道哑铃是有一点作用的，但是现在已经不提倡使用阴道哑铃了。目前电刺激疗法是较为安全舒适有效的一种方法。我产后三个月左右，和老公在一起的时候，没什么感觉了，事后问老公，老公也说不尽兴。这事就成为我心底的一根刺。
不需要的，我是在朋友的推荐下选择大悦盆底康复治疗仪在家治疗，大悦盆底肌治疗仪不需要其他辅助运动来一起做治疗，大悦盆底康复治疗仪具有国家二类医疗器械证书。是正规的医疗器械厂家，它的探头跟医院的一样的，很方便放入，不会有异物感。
阴道哑铃是利用地心吸力，让使用者感到如果不用力吸住哑铃就会掉出来的意识，迫使使用者用力收缩阴道括约肌，通过有意识地收缩阴道括约肌，让阴道松弛现象得以恢复。.而你说的什么盆底肌修复仪是否有此类似的功能，只有厂家才知道。
松弛可以选择使用电刺激治疗，阴道哑铃是有一点作用的，但是现在已经不提倡使用阴道哑铃了。目前电刺激疗法是较为安全舒适有效的一种方法。我产后三个月左右，和老公在一起的时候，没什么感觉了，事后问老公，老公也说不尽兴。这事就成为我心底的一根刺。
1、关于盆底肌锻炼，是否有必要使用哑铃运动或盆底康复仪？答案是肯定的，尤其对于产后恢复的妈妈们。凯格尔运动，即所谓的哑铃运动，结合盆底康复仪的辅助，能有效提升锻炼效果。市面上有许多种盆底康复仪，它们为产后妈妈提供了便利的锻炼方式。
2、电疗。盆底肌电疗和哑铃都有用，但电疗效果更好。盆底肌电疗是通过电刺激设备进行盆底肌训练，可以针对个体的症状和情况进行个性化的康复方案制定。电疗可以帮助患者改善盆底肌的力量、耐力和协调性，有效缓解盆底疾病，如漏尿、子宫脱垂等。哑铃锻炼盆底肌也有一定效果，但相比电疗效果相对较低。
3、这个锻炼盆底肌，看你用什么动作了，然后看老师，教练是怎么教你的，每个机械有每个器械的特点也有它的缺点，向亚玲呢，她就是比较自由比较灵活，但是它相对重量的也比较集中，我感觉效果可能会更好一点，像智能盆底肌训练仪呢，它就比较柔和，让你全方位的去发展，可能他会帮助到你。
4、当然的修复仪好了，阴道哑铃这种是治标不治本，辅助器械只能帮助我们感受到盆底肌，并不能教会我们正确发力锻炼，也不能让我们坚持每天的运动量。目前，一线主流、被证实有效的非手术解决方案只有：电刺激联合生物反馈疗法。正规医院也是通过盆底康复仪器，使用该疗法进行盆底康复治疗。
5、我产后42天去医院复查，医生说我阴道松弛的很厉害，建议我做盆底康复训练，推荐了kegel盆底康复仪，我用了一个多月，已经恢复的很好了。
6、修复的话，我觉得一般用这种康复仪比较好一点，因为它锻炼的话也是针对性的比较好。
要坚持每天使用效果才会更好哦，一个疗程30天，每天一次，如果偶尔忘记了之后尽快去完成就可以了。
这块仪器当然是可以天天去做的了，但是一定要坚持下去，如果你中间有间隔不做的话就会没有效果。
而且大腿根，胳膊根，臀部也都是妊娠纹，虽然不能消除妊娠纹，但是可能会通过医美来减轻一下吧。（附照片一张，如使您不适，请见谅）腹直肌分离。 去医院检查腹直肌分离三指半，不修复腹直肌的话断裂层后来会被脂肪填充的，就成了大肚子，更不好瘦肚子了。
要坚持使用才可以促进腹壁紧张度的恢复，减少脂肪在腹部的堆积，从而加快形体恢复，使腹直肌分离得到有效的治疗。一般1-2个疗程，要看具体分离的程度而定。我产后腹直肌分离在3指以上，用了1个多疗程基本恢复产前身材了。
大悦盆底肌修复仪有国家二类医疗器械证，这个仪器的治疗原理和医院是一样的，在使用过程中都是通过刺激盆底肌的收缩。从而改善盆底肌松弛的问题。这个品牌的修复仪器同步了医院设备的腹部监控功能，在使用时可以更直接的观察到盆底肌肉的具体情况，从而可以防止治疗过程中用力不当影响治疗效果。
有改善的，面对盆底肌肌无力的情况，电刺激可以唤醒肌肉敏感性，增强盆底肌感知，重建肌肉的兴奋性，还可以通过生物反馈学会自主控制盆底肌。
自然分娩比剖腹产对女人的盆底肌伤害大，不过这种伤害还是可以恢复的。宝妈可以通过借助大悦腹直肌分离修复仪的锻炼恢复盆底肌的。产后42天后就坚持在用这款大悦盆底肌修复仪做修复了。现在越来越多的妈妈都开始重视盆底肌的问题了，这是一个好现象，因为生完盆底肌不及时修复确实会出蛮多问题的。
